☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田ウェブサイトはこちら！！
今週のレギュラークラスはシングルレッグガードを練習します。
デラヒーバ、リバースデラヒーバ、ニーシールドハーフなど様々なガードから入ることができます。
両足で相手をコントロールするガード（スパイダー、クロス、クローズドなど）と異なり、相手の足を手でコントロールするフリースタイルレスリング的なテクニックが必要となるガードです。
レベルが上がると実力が拮抗した相手をキレイにスイープすることは難しくなります。
スイープのしかけでバランスを崩した相手の足に食らいついてグラウンドに引きずり込むことが必要になってきます。
接近戦となるため相手のカウンターアタック対策も学びます。
ディープハーフガードとの連係も必須なのですが今週は先ずシングルレッグの展開のみを練習しましょう。
中山
