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今日は澤田伸大先生によるノーギ特別クラスが行われました！
ダースチョーク、ネクタイチョークのレッスンということで、まずは首を念入りにウォームアップ。
始めに、タートルの相手に対するスリークォーター(3/4)ネルソンからのターンオーバーを紹介し、そこから相手の逃げ方に応じたダースチョークとネクタイチョークの様々なバリエーションを指導してくれました。
後半は逆に、相手のシングルレッグをスプロウルしてから、クロスニーパスから、ニーオンベリーからなど入り方のバリエーションを習いました。
澤田先生が用意してきてくれた、スリークォーターネルソンマップ(笑)。
↘ ↗
→ 3/4 →
↗ ↘
と書いてあります。
色んな形から3/4ネルソンに行って、そこからいくつかのフィニッシュ方法があるので、3/4ネルソンにさえ行けば勝ったも同然なのです。
どのような仕組みで極まっているのか、なぜこういう手順になるのか説明が非常に分かり易く、皆が上手くできていました。
澤田先生が中心でない写真を撮ってしまい大変申し訳ありません。24人満員でした。
クラスの終わりには質問タイム、その後のフリースパーリングにも入ってダースチョークやネクタイチョークをバンバン極めて見せてくれ、皆実地に習うことができました。
澤田先生、ありがとうございました！
