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今日からベーシッククラスは、カリキュラムの頭、レッスン１に戻ります。
月・水・金がマウントエスケープ、火・木・土がガードポジション１ですね。
カリキュラム後半は、デラヒーバガードやハーフガードパスなど、初心者の皆さんにはあまり馴染みのないシチュエーションだったかも知れません。
マウントやクローズドガードはスパーリングで何回も経験しているので、覚えやすいと思います。
そして、始めは難しいと思ったテクニックも、２巡目、３巡目と回数を重ねる度、どんどんすんなりできるようになってきます！
中山
