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今週のレギュラークラスでは、ディープハーフガードを練習します。
ディープハーフガードは非常にディフェンス力の強いガードで、マウント、バックコントロール、ニーオンベリーに対するエスケープから即セットアップすることができます。
アンダーフックハーフガードやリバースハーフガードなどと組み合わせて使うと非常に強力なのですが、今週はスイープは3種類程度に抑えて、ディフェンスとしての使い方を中心に紹介しようと思います。
スパーリングを見ていると「ここでディープハーフガードを知っていればエスケープしてアタックまで行けるのに」と思うことが多々あります。
人によって好むスタイルが違うので、密着系をやらない人に強く勧めるつもりはありませんが、紫、茶帯くらいになったらエスケープの一つとして身に付けておくと良いテクニックの一つだと思います。
中山
