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今回はエビのやり方について説明しました。
ソロドリル編とパートナードリル編に分け、ニーリング(正座)ベースで抑え込まれている時のエルボーエスケープにおけるエビにおいて、初心者にありがちな間違いを取り上げ、動きとフォームにどういう意味があるかを解説しています。
中山
