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今週のベーシッククラスでは、サブミッション（関節技と絞め技）とそのディフェンスを練習しています。
写真はギロチンチョークのディフェンス。
6月に試合デビューするタダノ君。かけられないのが一番ですが、ギロチンはスポッと入ってしまうこともあるので、しっかりディフェンスを覚えておきたいです。
中学生の2人。中学生の試合ではギロチンチョークは禁止されてますが、しっかり学んでいます。
白帯の方々は、経験豊富な色帯とペアになって練習してもらってます。
初めて見るテクニックでも、受け手が誘導してくれるので、すんなり覚えられます。
このレッスンではギロチンチョークとストレートフットロックの攻守両方を学びます。
「かけ方」が分かると「逃げ方」を覚えやすいし、逆も同様です。セットで覚えてしまいましょう！
中山
