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今週のビギナークラスではベーシックカリキュラム、レッスン16のガードポジション２を練習しています。
主にクローズドガードに対して相手が立ちあがってきた時の対処です。
いかにパスガードさせずにオープンガードに移行しアタックするかを学びます。
後ろへ倒す「ダブルアンクルスイープ」と前へ投げる「オーバーヘッドスイープ」（上の写真）を一緒に学ぶことで、
相手のリアクションに応じて効果的に使えるようになります。
立っている相手を倒すテクニックは、投げられたり倒されたりするのを受け手が怖がってしまうことが多いです。
ですが、ベーシックカリキュラムでは、受け手にケガをさせない、強い衝撃を与えないための配慮までが、
習得手順の中にプログラム化されているので、不必要なケガをする心配が無いし、テクニック練習がスムーズに進みます。
技を掛ける方は、出来る限り相手をコントロール下に置いたままにする意識が育つので、
一石二鳥です。
中山
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