1月27日(土)12:30-13:15 無料体験会を開催します！参加者募集中！！
今週の偶数日ベーシッククラスではヘッドロックエスケープを練習しています。
ヘッドロックはバックを取られ易いので皆さんには使って欲しくないのですが、素人や初心者のうちは自然にやってしまいがちな動きです。僕らはこれでやられないためにエスケープを練習します。
マウントポジションのレッスンでも下になった人に素人的な動き（肘を伸ばして胸を押す、襟を掴んでブリッジする）をやってもらい、それで返されないためのコントロール方法を練習します。
「やらない方が良いけど、やられた時に困らないため」にその動きを練習すると、初心者のうちはついついスパーリングでその動きを出してしまいがちです。
そして初心者同士の時はそれが通用してしまったりするんですが、格上には先ず通じないです。「やられないための練習のためにやる動き」だとしっかり覚えてください。ややこしいですが。
格上相手にやられまくって覚えるという方法もありますが、よりスマートに行きましょう（笑）。
中山
