打込み稽古（何度も同じ動作を繰り返す練習のこと）をする時、
実践で使えない形にならないように注意しましょう。
何度も何度も繰り返した動作は、身体に染み付きますが、
間違ったものを身体にしみこませてどうするんじゃい！
と言うことですね。
柔術は、形だけが上手になればいい格闘技ではないので、
使えなければ、スポーツクラブなどでやっている、
格闘技風エクササイズになってしまいます。
相手の動きは千差万別ですが
己の身体は己の意思で
「あるべき場所に、あるべき形で、正確に運ぶ」練習を心がけてください。
最初は形を間違わないために、ゆっくりでもいいのです。
その形が身についたら、少しずつスピードを上げていきましょう。
お写真は、実戦で使えている アンクルピックの瞬間です。
低い姿勢を保ち 土踏まずで、相手のかかとを包み込み、相手の踵を
正確に捉えています。
ちゃんと練習していたら、こんな風に技が出せるようになるよ！
（彼女が何万回の打ち込みをしたのかは、考えたくない数だけれど…(笑
おかみ
