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先月後半に入会された方の中には、ベーシッククラスで初めて習うテクニックが、クロスチョークやストレートアームロックへのディフェンス（レッスン28 インサイドガードディフェンス)だった方がおり、そもそも前提となるテクニックが分からず戸惑ったかも知れません。
今月からレッスン1に戻るので、前提となった攻撃技を習うことができます！
宮内さんも先月後半に入会された一人ですが、柔術で何を習いたいですか？と聞くと「極めをやりたいです！」と返ってきました。
レッスンが始めに戻ってきたので、これから基本の極め技をどんどん習えますよと伝えましたが、今日はレッスン1はマウントエスケープ。
極めではありませんが、スパーリングでどうやって逃げたら良いか分からない経験をしたと思うので、先ずはこちらをしっかり学んでください。
レッスン2 ガードポジション1、レッスン3 マウントポジション1、レッスン5 バックコントロールで、チョーク、アームロックがしこたま習えます。ご期待ください！
中山
