今週のベーシッククラスではサイドコントロールエスケープを練習しています。
エスケープするためには、先ず関節技、絞め技を取られないことです。
習ったエスケープテクニックを使いたくて特に初心者の内はそこがお座なりに成り易いのです。
サイドにつかれたと言うことは、すでに後手に回ってるので一度落ち着いてしっかりディフェンスの形を作り、流れを止め自分のペースを取り戻しましょう。
もう一つ初心者の方にありがちなのは、サイドから逃れてそこで安心してしまい再び即パスガードされることです。
エスケープしたら次は自分が攻める番です。自分のガードを作るまでがサイドコントロールエスケープです。
中山
