1月27日(土)12:30-13:15 無料体験会を開催します！参加者募集中！！
今週奇数日のベーシッククラスはバックコントロールを練習しています。
チョークに次ぐチョークです。相手のテクニックがある程度正しくできていると判断したら苦しくなる前に参ったしてください。
「いや、まだまだこんなんじゃ効かないよ。もっとぐっと絞めて！」と完璧に絞めが入るまで受けているとテクニック練習でグロッキーになりかねません(笑)。高橋さんのように不死身の男もいますがそれ以外の常人は形に入ったらOKという練習で良いです。
これはスパーリングの時も同じです。チョークもアームロックも形に入られたらタップしてしまってOKです。そこからのエスケープテクニックを知っていてそれを実行している人は別ですが、ただ単に負けたくなくて我慢する人がいます。
形に入られたら負けだと思って事前に防ぐ練習をしましょう。もちろんケガ防止になるし上達も早まります。
中山
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