☆8/2(日)12:30～ 無料体験会を行います！詳しくはこちらへ！
☆見学自由！無料体験入門のお申込みはこちらから!!
☆入会は随時受け付けております！時間割など詳しいことはウェブサイトへ！
✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら！クラスをライブ配信しています！！
7月の第2週から土曜日と日曜日の12:30開始クラスを入れ替えております。
日曜日は入門クラスです。マスク着用必須、スパーリング無しのクラスですので、お間違いの無いようご注意ください。
スパーリングが無い分、一つ一つのベーシックテクニックをじっくりと練習する時間を取っています。
今日はクローズドガードからのテクニックを中心に行い、皆さんしっかりと習得していました。
クロスチョークを学び、次にそれを嫌がって体を起こした相手に対して、シットアップスイープに繋げる練習をしました。
相手のリアクションによってはシザースイープやキムラアームロックなどにもつなげることもできます。
何を起点にするかはその人次第ですが、何をしていいか分からない人や毎回迷ってしまう人は、ぜひクロスカラーグリップからのテクニックの連係を覚えることをお勧めします。
それによって連係技の理屈やコツを覚えれば他の状況でも、どのようにテクニックを繋げれば良いかが分かるようになります。
中山
