☆春の入会キャンペーン実施中！先着15名に限り入会金(10,200円)が無料となります！！
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入門クラスでちょくちょく「道場に来れない時に自宅でできる基礎トレはありませんか？」という質問を受けます。
上の動画はコロナで道場を休館していた間に、オンライン配信していた「自宅でできるトレーニング」（再生リストにまとめてあります）の一つ「ウォームアップ用ベーシックドリル」です。
自宅でできることは一通り網羅しているつもりです。ぜひご覧ください！不足があれば僕にお伝えください。新たに撮りますので。
また、ルールやテクニックに関して入門クラスでよく質問されることは「ウェブ入門クラス」にまとめてあります。
入門クラスの予習復習としてぜひご覧ください！
中山
