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今週の月・水・金曜日のベーシッククラスでは、クローズドガードからのアタックを練習しています。
その中の一つ、トライアングルチョーク。
無料体験会で「やってみたいテクニックはありますか？」と聞いた時に、一番リクエストされることが多いです。MMAを見るのが好きな人にとっては憧れのテクニックのようです。
今日のレッスンでは、初めて習う人もいたみたいですが、皆かなり上手くできていました。
比較的手順が多く、初めて練習する方には難しく感じられるテクニックの一つですので、今日できなかった方も気にしなくて大丈夫です。
ベーシックカリキュラムは、3か月程度で一巡しますし、トライアングルチョークは３つのレッスン（L2ガードポジション1、L14クローズドガード2、L20 スパイダーガード）で学べ、練習する頻度も多いです。
皆さん、何回かやる内に少しずつ覚えていきます。今日やった方でトライアングルを得意技にしたいと思った方は、今日のレッスンを思い出したり、教則本やトライフォースオンラインで復習したり、時間を見つけてクラス前後に練習してみてください！！
中山
