☆先着１５名限定で１４，１６０円が無料となる入会キャンペーン実施中！入会金無料＋教則本プレゼント！！
４月２１日(日) １２:１５ー１３:１５に、ブラジリアン柔術の経験がない方を対象とした無料体験クラスを行います！
新年度になり、新しいことを始めるのにとても良いタイミングです！ぜひこの機会にブラジリアン柔術にトライしてみてください！！
・新しい趣味を探している方
・体を引き締めたい方
・RIZINなどMMA（総合格闘技）を見て、ブラジリアン柔術に興味が湧いたので試しにやってみたいという方
などなど、どんなきっかけでも結構です！
休憩、水分補給など自由にお取り頂けます。
運動が得意ではない方、体力に自信の無い方にぜひご参加いただきたいです。お待ちしております！！
体験会ではブラジリアン柔術の代表的な基本テクニックを、指導員が1人1人にゆっくり丁寧にご指導いたします。
ブラジリアン柔術の特長である護身を基本とした相手の制し方や逃げ方、テコを利用した合理的な関節技や絞め技など、力の弱い人や体格の小さな人でも使える、力に頼らないテクニックをぜひ体験して下さい。
レッスンプログラムは以下の通りです。
１．マウントポジション（馬乗り）からの逃げ方（ロールエスケープ）
２．ガードポジション（自分が寝ている状態）からの絞め技（クロスチョーク）
３．ガードポジションからの返し技（シザースイープ）
４．マウントポジションからの関節技（ストレートアームロック）
５．バックからの絞め技（リアネイキッドチョーク）
また、リクエストに応じて総合格闘技でよく見る絞め技や関節技などもご紹介いたします。
◎日時
２０２４年４月２１日(日) １２：１５－１３：１５
（着替えなどの時間がありますので、１２：００までにお集まりください。）
◎申込
トライフォース五反田ウェブサイトの無料体験入門申込フォームからお申し込みください。
◎持物
・水分補給用のドリンク（道場でも販売しています）
・タオル
・女性の場合は道着の下に着る物（Tシャツ、ラッシュガードななど）
・道着(お持ちでない方には無料でレンタル致します）
◎問い合わせ
ウェブサイトの問合せフォームか、電話 ０３－６４２１－７９９８ まで。
ご不明な点はお気軽にお尋ねください。
