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7日～ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L18 スタンディング2 Standing 2 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L17 サイドコントロール 2 Side control 2
14日～ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L20 スパイダーガード Spider guard 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L19 ガードポジション(ディフェンス) Guard position (defense)
21日～ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L22 バックコントロールエスケープ Back control escape 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L21 バタフライガード / シッティングガード Butterfly guard / Sitting guard
28日～ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L24 タートルポジション (トップ) Turtle position (top) 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L23 スパイダーガードパス Spider guard pass
5日 L10 マウントポジションエスケープ 2 Mount position escape 2
12日 L11 ガード（ハーフガード２）Guard (Half guard 2)
19日 L12 マウントポジション３ Mount position 3
26日 L13 スタンディング３ Standing 3
7日
L6 パスガード４Guard pass 4
14日
L7 ガード（ディフェンス3）Guard (Defense 3)
28日
L8 スタンディング5 Standing 5
