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今回はサイドコントロールのキープのためのベーススイッチについて、特に初心者が間違いやすい"ツイスティングベース”と”オープンベース”を中心に説明しました。
また、ベーススイッチからマウントトランジションまでを体で覚えるためのドリルを紹介しています。
サイドコントロールでパッとベースを切り替えられずガードに戻されたり、ついついオープンベースになって相手のプッシュで返されがちな方は、ぜひご覧ください！
中山
