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次回のケガ予防セミナーは、
自分の体のチェック方法、解剖学の基礎
を学びます。
ケガ予防のためにできることは、インターネットで調べたり整骨院などで教えてもらえばたくさん出てきます。
ですが、柔術の練習や研究をたくさんやりたい皆さんは、体のケアに充てる時間をできるだけ少なくしたい、と思っているのではないでしょうか。
それには、何をやって何を省くかの判断が必要になります。
練習できないくらいのケガをしているのであれば、当然医者に行って判断してもらい、その後のリハビリは理学療法士の方などに指示してもらうことができます。
その段階を過ぎて病院に通わなくなった、もしくはケガを未然に防ぎたいという場合には、自分の体のチェック方法を知って、どの部位をケアすべきか自分で判断できるようになれば良いです。
そして、自分の体を知るには簡単で良いので解剖学の基礎を知っておく必要があります。
セミナーでは随時質問を受け付け、その都度小岩先生がお答えしてくれます。かなり脱線してしまうこともありますが(笑)、役立つこと間違いなしです。
長く柔術を続けたいと思っている方は、ぜひこの機会に学んでください！
「ブラジリアン柔術を長く続けるためのケガ予防セミナー」
【日時】
10月23日(日) 16:30-17:30
【料金】
2回目以降の方 1,000円
初めて参加するトライフォースネットワーク会員2,500円
初めて参加する外部の方 3,000円
【場所】
トライフォース五反田
【定員】
12名
【申込】
こちらから名前とメールアドレス、及びメッセージ欄に「10/23セミナー希望」とお書きにください。
五反田会員以外の方は所属アカデミー名もお書きになり、お申込みください。
【講師】
小岩 健一
柔術黒帯（2020年全日本マスター選手権優勝）、NATA（全米アスレティックトレーナーズ協会）公認アスレティックトレーナー、トライフォース公認トレーナー
1972年9月16日生まれ。明治大学法学部卒。1996年に渡米し、トレーナーとしてウエスタンミシガン大学にて3年半1500時間以上の訓練を重ね、世界最高水準であるNATA（全米アスレティックトレーナーズ協会）公認トレーナーの資格を取得した。以後は整形的疾患を持った方のリハビリテーション、スポーツ選手のパーソナルトレーニングに長年携わった。2009年からは韓国のプロ女子バレーボールチームの専属トレーナーを２シーズン務め、オリンピックレベルの選手のトレーニング指導を行った。現在は明治大学の体育教員として勤務する傍ら、子供から大人まで、また一般からプロ選手までのトレーニング指導(ハピトレ)を行っている。
