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キッズクラスは昨日が稽古始めでした。まだ小学校は冬休み中だからか、参加者は少なめ。
そういう時はテクニックを一人ひとりにじっくり指導できるチャンスです。
練習したテクニックはガードからエルボーカップ式の腕十字固め。手順を踏んで相手が逃げられないように追い詰めていくテクニックなので、順番を覚えるのに大人でも一苦労です。
両手で手首を引き付け、右手で肘をカップ。
左手で道着の肩のところを掴んで引き付け、左足で腰を踏んで右足を脇に掛ける。
左足を首にかけて両手で手首を掴み極める。
記憶に留めるために、制していく順番を「手首→肘→肩→腰→脇→首」と声に出して練習します。
子供たちは体の動きと声を合わせると、ただ体を動かすより集中するし、なぜか楽しそうにやります（笑）。
ある程度覚えてたら、一つ一つの動きの意味を少しずつ加えていきます。そうするとさらに記憶が定着しやすいようです。
最初は手順の多さに「できる気がしな～い」「無理～」と言ってた子たちですが、中には「なんかできるようになった～！」とすごく正確なフォームでパパパッと素早く繰り返す子も出てきました。
練習して難しいことができるようになる楽しさ、自動的に体が動く気持ちよさを味わって、どんどん柔術を好きになってほしいです！
中山
