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木曜日21:15はマスタークラスを行っています。
知らないテクニックがあると、どうしてもそこで動きが止まったり力づくになったりしてしまいますが、どんな状況でもオートマチックに、テクニカルに対応できるようになることを目指したいです。
ぜひマスタークラスで、ベーシック、アドバンストで習っていない状況や、習ったことの応用を学んでください！
先週はガードトップのレッスンで、ガードからのアタックに対するディフェンスとカウンターアタックを練習しました。
ダブルアンクルスイープに対してスタッキングパス。やられているセルジャンがなぜか楽しそうです。
ペンデュラムスイープに対するカウンターパスは、体の大胆な使い方が難しそうでした。
思い切って前にダイブするように体を捨てる感覚が分かると上手くできていました。体を大胆に捨てる感覚が掴めるとトップで力を使わずに戦えます。
一つのテクニックの中には、他のテクニックにも通じる体の使い方やコンセプトが含まれている場合が多いです。
自分が理解できて使えれば良いので、どんどん習ったことを自分なりにセオリー化していってください！
中山
