金曜日は神戸トヨペットで護身術セミナーを行わせていただきました。 前回のセミナーでも早川総代表のアシスタントに入りましたが、リピーターの方が多く、ロールエスケープなどのテクニックはすでにしっかりと習得されており、今回はそれらの復習と新しいテ…

今日は、北海道の盛夏のような、爽やかな気候の土曜日です。 道場にも、開け放ったドアから良い風が入ってきます。 風に当たると、涼しく感じることが多いですが、 練習中は、確実に体の水分は失われています。 練習の前に、水分をしっかりと補給しておきま…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ 今日は、シバモト先生による ベリンボロセミナーでした。 もう、とても分り易く、難しい技も 少しずつ進んで教えて下さって 本当に楽しかったですね。 技の連携など、とても勉強になり クラス後、皆が残…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ 市川さんに青帯3本目のストライプを巻きました。本当に良く練習しています。 日本人離れした体格で身体能力が高く、真の力を解放したら道場が破壊されてしまうでしょう(笑)。 少し力を入れると、ほとんど…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ いよいよ明日は芝本先生の特別クラスです！ お伝えしている通り、スケジュールを変更し、19:30~21:00をクラス全てテクニックに当てます。 クラス終了後21:00~22:00をフリーマットとし、入門、ビギナーの…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ 昨日はいつもの指導員３人に加え、仕事の都合に応じて補助として入ってくれる、腰塚さん、三上さんの５人で指導を行いました。 初心者の子供達は、１人ではできる動きでも、スパーリングの中で実際にどう…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ 数週間前から柔道クラスの打込みに「移動打込み」が加わりました。 道場を縦に移動しながらの打込みです。その場でやるよりも、より実戦的です。 今日は珍しく人数が少なめなので、たくさん練習できまし…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ ７月から、水曜日と金曜日の21:30-22:30 ビギナークラス担当指導員を入れ替えます。 水曜日が秋川、金曜日が中山となります。 よろしくお願いします。 中山 ☆見学・無料体験受付中！トライフォース五反田…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ トライフォースオンライントレーニングで芝本幸司「デラヒーバアタック Part 2」が配信されています。 トライフォースオンライントレーニングにて、全７本のテクニックを、６月１３日から週に２本ずつ公…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ 昨日の柔術フィットネスクラスです。大輔と緒方さんはこれまで皆勤ですね。 筋トレと言うと、ベンチプレスや腕立て伏せのように重りか自分の体を、腕や足の力で動かすことだと思われますが、実際柔術で使…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ バッドボーイの新しいキモノを販売開始しています。 白、青、黒の３色があります。税込17,280円です。 この写真を撮ったときは乾燥機に２，３回かけたところで、176ｃｍ、73ｋｇの僕がA2でジャストサイズ…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ 白帯の矢野君は、とても勢いがおり、元気のいい柔術をします。 そして、 「先生！僕のニーは、スルーするのに、パスまでいきません！！」 等と、なかなか的確な質問をしてきたりします。(自分の技を、修…

今週土曜日６/１７に、ブラジリアン柔術未経験者、初心者の方を対象とした、無料体験会を開催いたします！ 入会を検討している方はもちろん、ちょっと興味があるという方、試しにやってみたいという方、 どんなきっかけでも結構です。 内容は簡単な基本テク…

三瓶は少しずつ強くなっています。動き続けるスタミナとテクニックの連携の早さが彼の持ち味です。 がっちり相手を固めたり、良い姿勢を崩さず動いたり、相手を下からはね上げたりする時に、まだ高い精度でそれらを繰り出すことができていません。 上記の能…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ 先日一ノ瀬さんに青帯3本目のストライプを巻きました。もっと前に巻く予定だったのですが、中々タイミングが合わずかなり時間が経ってしまいました。 一ノ瀬さんは僕より年上、50代ですが写真のように若…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ ビギナークラスのスパーリングは、落ち着いてテクニックを使い易いクローズドガードから開始します。 基本的により経験の浅い人が上下を選びますが、上下どちらかだけを練習しないようにスパーリング開始…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ 今日は17:00-18:00にセルフディフェンスクラスを行います。 レッスン内容は、 「武器を使った攻撃への対処」 です。 今回も前回に引き続き棒とナイフへの対処です。 当日申込も受け付けていますので、受…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ ７/３０(日曜 休館日） に、駅前のロータリーで行われる、商店街のお祭り、 「五反田祭り」 に今年も参加します。 チビッコ柔術発表会として、例年参加していますが、 今日から、出欠を取りたいと思いま…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ 先日のキッズ柔術クラスでアヤネ、ワカナ、 チュヨン、シオンに 白帯初ストライプを巻きました。4人ともよく練習しているので上達が早いです。 昨日のクラスでは、二週間後の東日本キッズ選手権で初めて…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ 今日は朝から珍しく外出しまくりでした。 朝8時半に目黒消防署で救命講習を受講。 道場に帰ってきてからそのままトライフォース池袋へ。 トライフォースオンラインのテクニックライブラリーで紹介する動…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ 田上さんの発案により金曜日19:30レギュラークラスは道場でかける音楽持ち込み自由の日としましたが、田上さん自身が忘れていて全く機能してません。 金曜日ピンポイントだと忘れがちなので、毎クラスで…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ トライフォース五反田の初心者向けプログラムには、ビギナークラスと入門クラスがあるので、時々「どちらがより初心者向けですか？」という質問を受けることがあります。 入門クラスはカリキュラムがなく…

道場で販売している 「アレッポの石鹸」 今日、エキストラ（ローレルオイル配合率が高い、さっぱりタイプ）をGETしたのは サトルさん。 ライターのお仕事をされています。 そのお仕事の一つに、 皆も興味シンシンの、「お取り寄せのオイシイもの」 について…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ 次のクラスまでに時間が空いている金曜日には、大人同様子供達にも掃除をしてもらっています。 大きなモップを使っての掃除は体の小さな小学一年生、二年生1人では大変なので、上級生に手伝ってもらって…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ 先月告知した6月のベーシックカリキュラム予定ですが、L29，30を飛ばしていたことに気づきました。 申し訳ありませんが、以下のように訂正させていただきます。 5日 5th～ 奇数日 odd days L1 マウントポ…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ 今月の、ツキイチ「柔術家のための立ち技セミナー」は 6/24（土曜）18:00からです。 いつもの通り、定員は12名。 お申し込みは、 五反田会員の皆さんは道場の掲示板に記名頂くか、フェイスブックのTFGに…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ 世界選手権が終わってしまいました。毎年のように祭りの後の寂しい感じを味わっています。 今回もというか、50/50はもう以前で言えばクローズドガードのような感じで当然のように使われていますね。 パス…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ バッドボーイの新しいキモノですが、 2バージョンあります。 大野さん着用は、レガシーモデル（￥19000/税別）。サイズA3 内側に、ラッシュガードが貼ってあり、そこにかっちょいいロゴあり。 このキモノ…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ 世界選手権は黒帯初日が終了しました。 山田先生は緒戦ストレートアームロックで一本勝ちしましたが、次で元世界王者のガブリエル・モラエスに敗れました。 スイープを二回食らってしまいましたが、ガー…

6/17(土)18:00-19:00無料体験会開催！申込受付中！！ 昨夜は、道場飲み会でした。 事実上のティムの送別会となりました。 今回、ヴィーガンであるティムのために、 ポン酢を作ってみました。 そう、売っているポン酢は、カツオのおだしだ入っているので、NG…