10月のカリキュラム

☆10/4(日)12:30-13:30 無料体験会・参加者募集中!

 

見学自由!無料体験入門のお申込みはこちらから!!

 

☆入会は随時受け付けております!時間割など詳しいことはウェブサイトへ!

 

✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら!クラスをライブ配信しています!!

 

 

 

5日~ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri    L23 スパイダーガードパス Spider guard pass 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat    L24 タートルポジション (トップ) Turtle position (top)

 

12日~ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri  L25 タートルポジション (ボトム) Turtle position (bottom) 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat    L26 デラヒーバガード Delariva guard

 

19日~ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri    L27 サイドコントロールエスケープ 2 Side control escape 2 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat    L28 インサイドガードディフェンス Inside guard position defense 

 

26日~ 月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri   L29 ハーフガードパス Half guard pass 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat  L30 サブミッションとディフェンス Submission and defense

 

 

2日 L5 サイドコントロールエスケープ 3  Side control escape 3

 

9日 L6 タートルポジション(トップ)2   Turtle position (top) 2

 

16日 L7 タートルポジション(ボトム)2 Turtle position (bottom) 2 

 

23日 L8 パスガード(ブルファイターパス) Guard pass (Bull fighter pass)