5日~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L30 サブミッションとディフェンス Submission and defense 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L29 ハーフガードパス Half guard pass
12日 ~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L1 マウントポジション エスケープ Mount position escape
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L2 ガードポジション1 Guard position 1
19日 ~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L3 マウントポジション 1 Mount position 1
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L4 ヘッドロックエスケープ Head lock escape
26日 ~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L5 バックコントロール Back control
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L6 サイドコントロール 1 Side control 1
3日
L9 ガードポジション3 Guard positon 3
17日
L10 マウントポジションエスケープ 2 Mount position escape 2
24日
L11 ガード(ハーフガード2)Guard (Half guard 2)
31日
L12 マウントポジション3 Mount position 3
6日
L22 スタンディング6 Standing 6
13日
L23 デラヒーバガード2 Delariva guard 2
27日
L 24 サイドコントロールエスケープ6 Side control escape 6
セルフディフェンス
8/25(日) 12:15-13:15