2日 ~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L7 パスガード 1 Guard pass 1
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L8 ニーオンベリー Knee on belly
9日 ~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L9 スタンディング Standing 1
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L10 サイドコントロールエスケープ1 Side control escape 1
16日~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L11 クローズドガード1 Closed guard1
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L12 ハーフガード Half guard
23日~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L13 マウントポジション 2 Mount position 2
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L14 クローズドガード 2 Closed guard 2
7日
L13 スタンディング3 Standing 3
21日
L14 パスガード(ハーフガードパス2) Guard pass (Half guard pass 2)
28日
L15 パスガード(レッグウィーブ、オーバーアンダーパス) Guard pass (Leg weave & Over-under pass)
3日
L 25 パスガード(ロングステップパス) Guard pass (Long step pass)
17日
L26 ガード(スパイダー3) Guard (Spider guard 3)
24日
L27 マウントポジション6 Mount position 6
セルフディフェンス
9/29(日) 12:15-13:15
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