先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 道場の本棚には、ブラジリアン柔術や、レスリング、柔道、トレーニングの本を 沢山揃え、「柔術図書館」と称して、誰でも読めるようにおいてあります。 その中には、キッズ達の為の絵本…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ ↑昨日のベーシッククラスでのウォームアップです。 ベーシッククラスでは、簡単な準備体操（首を回す、腕を回す、膝の屈伸など）を行ったあとに、ブラジリアン柔術で使うベーシックムー…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 今週のベーシッククラスでは、奇数日にパスガード１、偶数日にニーオンベリーを行います。 昨日はパスガード１の日でした。 クローズドガードを割って、膝から相手の脚の間に割り込んで…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ どうも三瓶です。 研究所の柔術女子に関する記事は面白く反響も大きかったそうです。しかし、個人的には マイプロテインの記事のほうが強く印象に残りました。 会社概要、企業買収の歴…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 最近よく練習に来ている白帯の大石さんです。来れない時は月に一回くらいですが、今月はすでに３回です。 昨日は青帯の宮崎さんとのスパーリングを見ていたのですが、パスガードを何回…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 親子クラスで、取り入れている、 「脚ジャンプ＆お尻くぐり」 父ちゃんの、揃えた両足の上をジャンプして、 お尻の下を、腹ばいでくぐって、またジャンプ。 これを繰り返します。 お父…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 今日は、急に寒いです。 ここ数年、季節は暴力的なまでに突然変わるようになってきて、 「異常気象」ではなく、コレが通常の気象になってきた様子です。 そんな急にやってきた寒い季節…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ ↑の写真は、親子クラスです。頭につけたシールをお父さんに取られないように脚を使って防いでいます。 キッズクラスの今月のテストは今まで習ったテクニックを使った応用編です。 相手…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 龍野さんの白帯１本目のストライプを巻きました！ 運動経験の無い龍野さんは、柔術教則本を持ち歩いて予復習したり、自分ができない基礎動作を動画撮影したり工夫して練習してきました…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ トライフォース池袋の会員で歯科医師の高橋昌嗣君が、マウスガード専門店を開始しました。 マウスガード無しで練習している人は多いですが、組技と言っても偶然ぶつかってしまい口の中…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 最近すっかり冷えて来ましたね。三瓶です。 先日久しぶりにバラエティ番組を見ました。 そこで洗濯物をたたむのが面倒くさくてできない芸能人のために、一瞬でTシャツを畳める方法が紹…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 金曜日キッズクラスの後は18:00から19:30まで時間が空いているので、キッズクラスの指導補助に入ってくれているコッシ―はいつも筋トレをしています。 クラス後にも腕立て伏せなど、その…

本日18:00から 無料体験会を開催します！参加者募集中！！ 先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 明日の15:00レギュラークラスはノーギ柔術を練習します。 ウォームアップ→テクニック指導＆反復練習→スパーリングの流れはギ…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 10/14(土)18:00 無料体験会を開催します！参加者募集中！！ ブラジリアン柔術で、初心者の人が上からパスガードを狙う時、 己の闘争心の赴くままに 肩に力が入り、寝ている相手に対して…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 10/14(土)18:00 無料体験会を開催します！参加者募集中！！ 今日の19:30からはアドバンストクラスでです。今回はサイドコントロール３を練習します。 サイドコントロール３では主に相手…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 10/14(土)18:00 無料体験会を開催します！参加者募集中！！ どうも三瓶です。 コンペクラスに行き初めの頃、ボコボコにされ、疲れきって更衣室で着替えている僕に、大輔さんが声をかけ…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 10/14(土)18:00 無料体験会を開催します！参加者募集中！！ ビギナークラスでは、数週間にわたり同じテーマでテクニックの練習を行います。 今月はサイドコントロールとマウントポジシ…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 10/14(土)18:00 無料体験会を開催します！参加者募集中！！ 最近よく聞いています。サナバガンです。ふざけていて面白いです。 ラッパが入ったバンドが好きで探していますが、好きなタ…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 10/14(土)18:00 無料体験会を開催します！参加者募集中！！ 三瓶に紫帯3本目のストライプを巻きました。 以前も書いたし話しましたが、三瓶への評価は試合成績をかなり加味しています。…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 10/14(土)18:00 無料体験会を開催します！参加者募集中！！ 赤松さんが試合に出まくっています。先週はグラウンドインパクトに山内さんと2人で出場し来週は関東選手権に出ます。 先週は…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 10/14(土)18:00 無料体験会を開催します！参加者募集中！！ トライフォース柔術アカデミーによる小学校での護身術セミナーです。 新明先生が座学を教えています。 僕も護身術指導をして…

10月14日土曜日に、ブラジリアン柔術の未経験者・初心者の方を対象とした無料体験会を開催いたします！ 入会を検討している方はもちろん、ちょっと興味があるという方、試しにやってみたいという方、 どんなきっかけでも結構です。 内容は簡単な基本テクニッ…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 10/14(土)18:00 無料体験会を開催します！参加者募集中！！ どうも三瓶です。 日本人初の100メートル9秒台をだした桐生祥秀は、ハンマー投げの室伏広治のもとで筋力トレーニングに励ん…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 10/14(土)18:00 無料体験会を開催します！参加者募集中！！ 道場のご近所 MR.CHICKEN ★鶏飯店 の割引フライヤーをたくさんいただきました～！！ 14日まで、シンガポールチキンライスが …

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 10/14(土)18:00 無料体験会を開催します！参加者募集中！！ 今日は三連休最終日です。 良いお天気に恵まれ、クラスは大盛況です。 明日は、ゼロの付く日で休館日です。 退会、休会等の…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 10/14(土)18:00 無料体験会を開催します！参加者募集中！！ この写真は今年の二月。股割りの姿勢で尻取りをするのですが、ほとんどの子が姿勢を維持できませんでした。 今日は久しぶり…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 10/14(土)18:00 無料体験会を開催します！参加者募集中！！ 昨日のベーシッククラスにアメリカ人のロンがビジター参加しました。 ベーシッククラスだったのでスパーリングの本数が少な…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！入会金無料or道着プレゼント！！ 10/14(土)18:00 無料体験会を開催します！参加者募集中！！ AC（アドバンストクラス）第一回はクローズドガード3（ベーシックカリキュラムで１と２を学びます）のレッスンでした。 使…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！入会金無料or道着プレゼント！！ 10/14(土)18:00 無料体験会を開催します！参加者募集中！！ 9月16日の帯授与式に参加できなかったタイチロウにとうとう青帯を授与することができました！ これで今回の帯授与式は完了…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！入会金無料or道着プレゼント！！ 10/14(土)18:00 無料体験会を開催します！参加者募集中！！ 土曜の親子クラス、 今日もにぎやかでした。 父ちゃんの背中で、ピース決めてるリョウセイは カーズが大好きです。 ユータ…