先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 最近すっかり冷えて来ましたね。三瓶です。 先日久しぶりにバラエティ番組を見ました。 そこで洗濯物をたたむのが面倒くさくてできない芸能人のために、一瞬でTシャツを畳める方法が紹…

先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 金曜日キッズクラスの後は18:00から19:30まで時間が空いているので、キッズクラスの指導補助に入ってくれているコッシ―はいつも筋トレをしています。 クラス後にも腕立て伏せなど、その…

本日18:00から 無料体験会を開催します！参加者募集中！！ 先着15人限定、入会キャンペーン実施中！道着プレゼントor入会金無料！ 明日の15:00レギュラークラスはノーギ柔術を練習します。 ウォームアップ→テクニック指導＆反復練習→スパーリングの流れはギ…