セルフディフェンスクラス

 

 

昨日はセルフディフェンスクラスを行いました。

 

棒、ナイフなど武器を使った攻撃への対処を練習したのですが、かなり皆上手くできていました。

 

テコを利かせ方、プレッシャーの掛け方、グリップの仕方などセルフディフェンステクニックのディテイルをしっかり習得するためには、ブラジリアン柔術のスパーリングが非常に役に立ちます。

 

形は違うのですが、全力を出してくる相手をコントロールするという経験を積んでいることが大事です。

 

次回も武器編の続きを行います。

 

中山

 

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