今週からベーシッククラスはレッスン１・２に戻ってきました。
ベーシックカリキュラムは３０レッスンあり、約３ヶ月で一巡します。
カリキュラムの後半の時期に入会した初心者の方は、ちょっと難しく感じていたと思います。
今週からはスパーリングを開始する時の形であるクローズドガードなど、今すぐ知りたいテクニックを学ぶレッスンになります。
もちろんカリキュラム後半のテクニックも長い目で見れば絶対必要なテクニックなので、一度覚えられなくてもよいので練習しておく必要はあります。
また、１レッスンで５つ、例えばLesson 2 ガードポジション Part 1 / Guard position Part 1では、
1. ストレートアームロック / Straight armlock
2. クロスチョーク（ダブルアンダー、オーバーアンダー） / Cross choke (double-under and over-under)
3. キムラアームロック / Kimura armlock
4. シザースイープ / Scissors sweep
5. トライアングルチョーク / Triangle choke
を習いますが、これらをいきなりスパーリングで使えるようになれなくても大丈夫です。
何回もレッスンを繰り返すうちに、少しずつ覚えていきましょう。
また、複数のテクニックを覚えたらそれらを連係して使えるようになることが大事ですし、柔術の醍醐味の一つです。
中山
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