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今日から12月です。今年も残り1ヵ月になりましたね。
そして、今日から朝7:00開館のオープンマットを開始しました。
これまでは黒帯の佐藤さん主宰で、火曜日6:00-7:30のみ朝オープンマットを行っていましたが、今月は休館日と火曜日以外で、7:00-8:30にも行います。
TFG会員向けなので、日程についてはFacebookのTFG会員限定公開ページで告知します。
僕自身がトレーニング＆コンディショニングの時間を確保するために上記時間帯に道場を使おうと思っているのですが、どうせ道場にいるなら会員の皆さんにも利用してもらおうと思ってのことです。
これまで「出社前に体動かしたいんだけど、6:00-7:30は早いんですよねえ。」という声を多数聞いていたので、この時間ならば来れる人も多いのではないでしょうか。
クラスではありません。テクニックの質問などもお受けできません。販売や事務手続きなどもできません。ただ道場が空いていて使えると思ってください。
1人でトレーニングするか、誰かを誘って一緒に練習するという形になります。
置き道着やシャワーはもちろんお使い頂けます。
僕も誰かいてくれた方が張りがあるので来てくれると嬉しいです。ただ初めての試みなので続くか確証がありません。僕が体調を崩すのは大抵寝不足が原因なのでとりあえず12月やってみて体調を崩さなければ続けていきます。
初日の今日は6:30に起きたらいきなり大雨。こりゃあ誰も来ないなと思いましたが、近所に住んでいる山崎さんが来てくれました。
今日は2人で黙々と別々にトレーニングしました(笑)。
僕は早朝から体を動かすことに慣れてないので、ちんたらのんびりやってたんですが、横では山崎さんがタバタ式でメチャメチャ息を上げてブハブハ言いながらハードトレーニングをしてました。
山崎さんのフィジカルの強さの源を垣間見た気がします。
中山
