
12日~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L25 タートルポジション (ボトム) Turtle position (bottom)
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L26 デラヒーバガード Delariva guard
19日~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L27 サイドコントロールエスケープ 2 Side control escape 2
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L28 インサイドガードディフェンス Inside guard position defense
26日~
月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L29 ハーフガードパス Half guard pass
火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L30 サブミッションとディフェンス Submission and defense

24日
L30 サイドコントロールエスケープ4 Side control escape 4
31日
L1 ガード(クローズドガード 3) Guard(Closed guard 3)

6日
L 21 パスガード(ハーフガードパス3)Guard pass (Half guard pass 3)
13日
L22 スタンディング6 Standing 6
27日
L23 デラヒーバガード2 Delariva guard 2
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