技の連係はならべく同じ形から - 品川区のブラジリアン柔術道場トライフォース五反田のおかみ日記

先週のベーシッククラスではクローズドガード１のレッスンを行いました。

このレッスンの後半は、アームラップした状態から３つのテクニック、

を相手のリアクションに応じて使い分けることを学びます。

初心者のうちは一つの技がかからない時に、全く形の違う技に繋げようとしがちです。

しかし、それをすると相手は技を見極める余裕ができてディフェンスがし易いのです。

同じ形のままで複数の技をかけられると、分かっていても防御しずらくなります。

また相手のリアクションや重心移動を利用すると少ない力で技をかけられるという利点もあります。

テクニックを習得する時は技単体で考えずに、どのテクニックから繋げられるか、どのテクニックに繋がるかを意識して、自分の柔術スタイル作りに生かしてください！

中山