2017-08-12から1日間の記事一覧

3才からのフィットネス

8/26(土)ブラジリアン柔術・無料体験会!参加申込受付中!! 親子柔術&フィットネスの人気種目、サーフィンです。 今日は、父ちゃんや、母ちゃんの背中の上で ポーズを取ってもらいました。 サンペー先生に助けてもらって、立ち上がれた子や・・・ 余裕のピ…

8月のセルフディフェンス

8/26(土)ブラジリアン柔術・無料体験会!参加申込受付中!! 今日はセルフディフェンスクラスを行います。 時間は18:00-19:00です。 JJSD(柔術セルフディフェンス)のカリキュラムにはオレンジからブラックまでがありますが、ブラックベルトはさらにレベル3…

今日はノーギ柔術の日

8/26(土)ブラジリアン柔術・無料体験会!参加申込受付中!! 今日の15:00-16:30 レギュラークラスはノーギ柔術を行います。 テクニック前半の立ち技は、ハイクロッチテイクダウンの基本と応用。 応用は、フロントヘッドロック(がぶり=相手を前に崩し上から…