さて、ちょっと出遅れ気味ですが、11月に入りました。 霜月、その名の通り、霜が降りる頃で、来週7日は立冬を迎えます。 そんな寒さがやってくる、この季節に大切なのは うがい手洗い。今年はインフルエンザが、早めにやってきてるようです。 皆どうぞ気を付…

昨日のキッズクラスでナナとタイラに白帯3本目のストライプを巻きました！ 二人ともよく練習しているのでできることが増えました。 ナナはのんびりしているので、柔術の練習では少し早く速く動くことを、 タイラは元気の良さが溢れすぎてふざけすぎてしまう…

どうも、三瓶です。 先週のNO-GIクラスはキムさんが代講してくれました。毎回エグいテクニックを教えてくれますが、今回もエグかったです。チョーク祭りでした。個人的に一番好きなのは、アームトライアングル（肩固め）からのボウアンドアローです。 「NO-G…