10日(土) 休館 11日(日・祝) 祝日スケジュール 9:30 ベーシック 11:00 レギュラー 12日(月・祝) 祝日スケジュール 9:30 レギュラー 11:00 ベーシック 20日(火) 休館 21日(水) 全日本キッズ選手権＠東京武道館 25日(日) 13:45-15:45 石井晴セミナー（要予約）…

５日～月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L30 サブミッションとディフェンス Submission and defense 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L29 ハーフガードパス Half guard pass １２日 ～月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L1 マウントポジション エスケープ Mount position es…