初心者で、週１，２回か、もっと少ない頻度でしか練習できない場合、習ってきたテクニックをすべてスパーリングで使おうとしても、うろ覚えで全然出てこないことが多いと思います。 そういう方は、練習するテクニックを絞った方がスパーリングを楽しめる可能…