2024-11-26から1日間の記事一覧

今週からベーシッククラスはレッスン1,2に戻りました

ベーシックカリキュラムはレッスン1からレッスン30まであります。 ここ数週間で入会された方は、レッスン25くらいからのタートルポジションやデラヒーバガードなどから習い始めており、クローズドガードでスタートするスパーリングで何をして良いか分か…