ベーシックカリキュラムはレッスン1からレッスン30まであります。 ここ数週間で入会された方は、レッスン25くらいからのタートルポジションやデラヒーバガードなどから習い始めており、クローズドガードでスタートするスパーリングで何をして良いか分か…
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