1日～月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L20 スパイダーガード Spider guard 火・木・土曜日 Tue/Thu/Sat L19 ガードポジション(ディフェンス) Guard position (defense) 8日～月・水・金曜日 Mon/Wed/Fri L22 バックコントロールエスケープ Back control escape …

キッズクラスのフウタに白帯初めてのストライプを巻きました！ 3年生のフウタは１０回の練習で、白帯１ストライプ目のテスト種目である受身やソロドリルがとても上手くなりました。 この調子で頑張ろう！ 中山 初心者のための道場・トライフォース五反田では…