今日の入門クラスで長山さんから「テクニックドリルの時にできるようになっても、例えば実際にスパーリングでマウントを取られると、全然思い出せなくなります」と言われました。 そこで「まずはディフェンスフォームを固め、相手がチョークとアームロックを…