☆「親子で楽しむ柔術あそび」 日貿出版社より発売中！ Amazonでもお買い求めいただけます！
☆入会は随時受け付けております！無料体験入門や見学のお申込み、時間割など詳しいことはウェブサイトへ！
☆トライフォース五反田では徹底した感染症対策を行っています。
10日(土) 休館
20日(火) 休館
22日(木・祝) 11:00-12:00 ベーシック 12:30-13:30 篠田光宏デラヒーバガードセミナー(要申込) 13:30-14:00 フリースパーリング
23日(金・祝) 9:30-10:30 キッズ柔道特別クラス(要申込) 11:00-12:00 セルフディフェンス（詳細はブログで告知します) 12:30-13:30 レギュラー
30日(金) 休館
7月から以下の変更を行います。
・平日夜と日曜日のレギュラーを90分クラスに変更します
・アドバンストとマスターはテクニック45分＋白帯も参加できるスパーリングクラス45分に変更します
・アドバンストクラスを木曜日20:30からに移し、金曜日19:30をレギュラークラスに変更します。
・75分から90分にクラス時間を増やしたことに伴い、その後のクラスは15分ずつ繰り下がります
・柔道クラスは柔術家が参加しやすいよう、75分のままですが、開始時間を15分繰り下げます
・金曜日11:00レギュラーを鈴木和宏先生(トライフォース東中野ヘッドインストラクター)が担当します
詳細はGoogleカレンダーをご覧下さい。
中山
