日曜日11:45-12:45のビギナークラスです。休日は昼までに柔術の練習を終わらせて午後は別の用事を、という人が多いようで帯色問わず人気のクラスです。 ウォームアップを兼ねて毎回同じベーシックムーブメントやテクニックを反復練習しています。 上の写真の…

今年の春からトライフォース五反田キッズクラスで一緒に練習してきたチュヨンが韓国に帰ってしまうことになりました。 最後の練習の日に皆で集合写真を撮りました。僕らの拙い英語でのコミュニケーションではありましたが、柔術のベーシックをだいぶ身につけ…

毎年、クリスマスイブの練習の後は、 丸いケーキを買ってきて（一番でっかいサイズ！）皆で食べます。 TFG始まって以来、ずっと続けているイベントですね。 最初の頃は、人数が少なかったので 有名パティスリーの、クリスマスケーキを11月中に予約しちゃった…

来年１月のカリキュラム予定です。 ベーシックカリキュラム ４日～ 奇数日 odd days L29 ハーフガードパス Half guard pass 偶数日 Even days L30 サブミッションとディフェンス Submission and defense escape ９日～ 奇数日 odd days L1 マウントポジショ…