2018-01-16から1日間の記事一覧

カラダはできる

1月27日(土)12:30-13:15 無料体験会を開催します!参加者募集中!! どうも三瓶です。 1月もなかばになり、柔術の初稽古を終えた方も多いと思います。会員さんのなかには、「年末年始の間に柔術をすっかり忘れてしまった」、「食べすぎて、道着や帯が縮んで…

マウントポジション

1月27日(土)12:30-13:15 無料体験会を開催します!参加者募集中!! 日曜日のおかみのビギナークラスです。 マウントポジションからのテクニックを練習しました。 今週のベーシッククラスでも奇数日はマウントポジションをやります。 先ずはマウントポジショ…

課題を持って練習する

1月27日(土)12:30-13:15 無料体験会を開催します!参加者募集中!! 写真でボトムにいる西田さんに先日ストライプ2本目を巻きました。 あまり器用な方ではないのと、負けず嫌いなところが出てしまいがちで、スパーリング中テクニックを使わずに強引になって…