今日明日はGWの、谷間。
本日の午前クラスの後は、Yukiko先生による、ヨガの無料体験会でした。
女性が2名、男性3名と、おかみも参加！！
イデデデデ・・・・(笑
戦士のポーズ！！！
苦しそうな顔の、宮崎さんと、タクさん（笑
今日のクラスでは、ヨガの基本の動きと合わせて、
柔術に必要な、股関節へのアプローチの高いポーズを取り入れて下さいました。
1時間以上があっという間に過ぎて、
ここの所、ガッチガチになっていた、おかみの腰回りと、背中周りがいい感じにほぐれました。
最後はみんなで木のポーズ！！！
6月、道場移転後は、
月曜日午前中に ベビーヨガ。
金曜日午前中に、ヨガのクラスを増設予定です。
TFGヨガ お楽しみに！！！！
おかみ
