☆見学自由・無料体験入門は随時受付！時間割など詳しいことはウェブサイトへ
✩道場の様子をご覧になりたい方はこちら！クラスをライブ配信しています！！
✩6/23(日)18:00-21:00 嶋田裕太セミナー参加者募集中！✩
今週も先週に引き続きレッグロックをご指導いたします！
先週は主にトーホールドとストレートニーロックを練習しました。
今週はサドルポジションからのアタックとそのディフェンス、50/50からのレッグロックなどをやろうと思います。
中山
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