今日はZoom利用のオンラインクラスでした。
毎回参加者は4人前後と多くはありませんが、皆さんが動く姿を見ながらのクラスは1人に比べて手ごたえを感じられて楽しいです。
腰がイマイチなこともあり、フィジカルトレーニングでやったソロドリルサーキットは、最初だけやってみせて後は「もっと深く！」「一回一回しっかり構えて！」とうるさくしゃべり続けました。
昔流行ったビリーズブートキャンプが外出自粛によりまた売れてるそうですが、僕も昔五反田選手クラスでは鬼軍曹っぷりを発揮したものです。早川さんにルートーズブートキャンプと名付けられていました(笑)。
次のルートーズブートキャンプ入隊希望者は来週土曜日12:45から受け付けを開始しますので、それまでしっかり鍛えていてください！
中山
