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いつもクラス前にその日のメニューを書いています。書いてない頃は子供達から「次は何～？」を連呼されていたので、練習内容が分かってた方が心の準備ができて良いかなと思い始めました。
「今日は何～？」とメニューを見に来た子が次に言うのは「やったー！尻尾取りだー！！」とか「ええ～、おんぶジャンケンヤダー」とか、遊びやゲームを取り入れて動く体力トレーニングのことばかりです(涙)。
その日練習するテクニックを結構詳しく書き出していますが、あまりそこには触れてくれません。
ブラジリアン柔術は学ぶテクニックが多いので、名前を聞いてそのテクニックをパっと出せるようになるまで結構時間がかかります。メニューのテクニック名を見ることが記憶の助けになればと思っています。
子供達のためと思って始めたメニュー書き出しですが、今のところ僕自身の指導内容の整理と脳内リハーサルに一番役立っています。
中山
