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今日のキッズ柔術クラスでは、サイドコントロールの練習をしました。
子供達は動き回っているのが好きです。サイドコントロールのテクニック練習は動きが少なく受ける方はただ寝ているだけで、だらけてしまうことが多いです。
そこで、テクニックを指導する時間はなるべく短く、説明もシンプルにして、代わりに実戦練習を多くしています。
今日は、20秒間で、上は抑え込み続けられたら勝ち、下は逃げれば勝ち、というルールで限定スパーリングをやりました。ゲーム感覚でできて子供達も楽しそうでしたね。
実戦練習を楽しくやりつつ、上手く行かない時に「ここはこうするとできるよ」とテクニックの詳細を教えると、子供達は興味を持ってくれます。
こちらがテクニックを指導して、数週間後に子供達が上手くできるようになっていると、教えたこちらは非常に嬉しいです。
そして「練習したからすごく上手くなったな」とさらに褒めて伸ばそうと声を掛けたりしてます。
ですが、大抵は「え、これ前から得意だよ」とか「え、これ簡単だよ」とか、生まれた時から俺はできたよ的なドヤ顔で返されることが多いです(笑)。
中山
