☆春の入会キャンペーン実施中！先着15名に限り入会金(10,200円)が無料となります！！
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土曜日朝8時からのコンペティションクラスは、ひたすらスパーリングのみを行うクラスです。5分1ラウンドで1分の休憩を挟んで9ラウンド行い、5本目からは休みたい時に休んでも良いですが、もちろんやりたければ全部休み無しでやってOKです。
皆さんにスパーリングを休まずやることをしばしばお勧めしています。
疲れてきつくなると、体力任せの攻防はできなくなります。自分のテクニックの精度が問われることになります。
スパーリングになると力に頼ってテクニックを使わなくなってしまう方には、特に必要な練習方法ですね。
萬治さんがトライフォース高円寺によく出稽古に行っていることもあり、先週は青帯の林さんが来てくれました。
コンペティションクラスは他支部他道場でも青帯以上であれば通常の出稽古料で参加を受け付けています！
土曜日朝8時からスパーリングをたくさんやりたいという方はぜひご参加ください！
常連過ぎて書き忘れてましたが、最前列向かって右の倉田さんも出稽古ですね。
中山
