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今週奇数日のベーシックカリキュラムは、シッティングガードのテクニックです。
１つ目のクローズドガードからのセットアップとアンダーフックスイープ
3つ目のアンダーフックスイープを防御された時のスクープスイープ
の２つは白帯初心者の人達にとって、手順が多く、実際に相手がやってくることがイメージし辛く、難しく感じてしまうようです。
ですが白帯初心者の人達は、分らなくても取りあえず、体験しておくことが大事です。
一つのテクニックには柔術における基礎的な体の使い方がいくつも含まれており、別のテクニックにも応用できるようになります。
一回目のレッスンで覚えられなくても、30レッスンを約3ヵ月で1順するので、何順もやっているうちに体に染み込んできます。
また青帯以上の人だと、自分が新しいテクニックに取り組む時、何か課題を解決する時の材料になります。
また、もし習ったテクニックを気に入ってこれはすぐに使いたいと思ったのであれば、それを重点的にスパーリングで使ったり、クラス後に反復練習してみてください。
中山
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