小内刈りいろいろ

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昨日の柔道クラスでも先週に引き続き両袖グリップからの小内刈りを練習しました。

先週とは違う崩し方です。小内刈りでもいろいろなグリップから、いろいろな崩し方を紹介してもらってるので、全部できなくても自分に合ったものが見つかると思います。

いろいろな小内刈りを習っていますが、基本の小内刈りは毎回必ず練習しているのでそれの応用となります。

必修技の隅返しに加えて、自分の得意技のバリエーションを増やしていきましょう！

中山